relax pre Vás

Masáže

KLASICKÁ, ŠPORTOVÁ, RELAXAČNÁ MASÁŽ
MASÁŽ HLAVY A TVÁRE
HORÚCE LÁVOVÉ KAMENE
THAJSKÁ MASÁŽ, THAJSKÁ AROMA MASÁŽ
BANKOVANIE A MOXOVANIE 
LYMFODRENÁŽ - LYMFOMASÁŽ CELÉHO TELA
DETOXIKAČNÁ MASÁŽ MEDOM
ČOKOLÁDOVÁ MASÁŽ
HARMONIZAČNÉ TECHNIKY TELA PODĽA DORNA
BREUSSOVA MASÁŽ
ANTICELULITÍDNA MASÁŽ
REFLEXNÁ MASÁŽ CHODIDIEL 
INDIVIDUÁLNA TERAPIA 
AROMA-TERAPIA  
MASÁŽ DRAHÝMI KAMEŇMI
INDICKÁ MASÁŽ HLAVY
A INÉ OŠETRENIA TELA, zábal, peeling...

 

 

KLASICKÁ, ŠPORTOVÁ, RELAXAČNÁ  MASÁŽ

Zlepšuje prekrvenie pokožky a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Zjednodušene povedané, vďaka pravidelnej masáží sa pokožka na vašom tele môže stať pružnejšou a môže predísť bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom stuhnutého svalstva – napr. v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch. Tato masáž pomáha aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny, alebo poranenia. Masáž pôsobí nie len na telo, ale aj na psychiku. To, že dotyk, ako taký pomáha zbavovať sa vnútorného napätia, vedeli ľudia už dávno. A tento jednoduchý a pritom účinný ,, liek “ sa používa dodnes. Hmaty klasickej masáže udržiavajú svaly v dobrej kondícii. Kontraindikácie: infekčné choroby, žltačka-(hepatitída) , HIV (AIDS), plesňové a hubové ochor., infekčné ochor., nádorové ochor., kŕčové žily, rednutie kostí (osteoporóza), krvácavé stavy.

MASÁŽ HLAVY A TVÁRE

V hlave je sústredená vysoká koncentrácia energie, na tvári sa odrážajú psychické emocionálne problémy.
Dlhodobým sťahovaním mimických svalov pôsobí na predčasnú tvorbu vrások. Masáž hlavy blahodárne pôsobí na bolesti hlavy a migrenózne záchvaty.
V psychickej a emocionálnej sfére vyvoláva uvoľnené napätie a celkové ukľudnenie.

 

 HORÚCE LÁVOVÉ KAMENE – HOT STONES

V nás vyvolávajú predstavu čohosi magického. Ak sa dáte poučiť liečebnými skúsenosťami dávnych národov, spoznáte, že kamene môžu ľudom aj slúžiť. Starovekí učenci vyhlasovali, že kamene obdaril Boh ešte väčšou mocou, ako byliny. V Egypte, Číne či Mezopotámii sa využívala ich magická sila, ako liek na rozličné choroby. Okrúhle lávové kamene majú schopnosť teplo nielen absorbovať a udržať, ale jeho energiu aj odovzdať. Energetické cesty v našom organizme nazývame meridiány, sú často zablokované. Cítite sa malátni, podráždení, bolia vás svaly, hlava, kĺby. Základy tejto terapie spočívajú na použití špeciálnych techník, ktoré v spojení s horúcimi kameňmi majú vysoký terapeutický a relaxačný účinok vďaka ktorému je táto z najvyhľadávanejších masáží. Stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, postupne prehrieva celé telo, pomáha k detoxikácií organizmu, vyrovnáva energiu v tele. Odporúčame túto masáž všetkým, ktorí majú dlhodobé zdravotné či psychické problémy. Máloktorá masáž dokáže navodiť tak príjemné pocity, ako HOT STONES. Kontraindikácie: infekčné choroby (žltačka, HIV, bradavice,...) - plesňové a hubové ochorenia - vysoký krvný tlak - kŕčové žily  - otvorené rany a modriny - prílišná vnímavosť na teplo  - nedávne operácie - slnečné popáleniny - zápaly

 THAJSKÁ MASÁŽ

Túto masáž možno odporúčať ľudom, ktorí sú ostýchaví a robí im problém vyzliecť sa pred masérom, pretože táto masáž sa nemusí aplikovať na vyzlečené telo. Je vhodná aj vtedy, ak máte pocit, že vaše telo stráca pružnosť, ale neviete sa rozkývať a zájsť si niekam zacvičiť. Pretože pri tejto masáži masér okrem iného aj manipuluje s vašim telom. Pri svojej práci nepoužíva, len svoje ruky, resp. dlane, ale aj svoje predlaktia, kolená, chodidlá a predovšetkým váhu svojho tela. Ohýbanie končatín v kĺboch a typickou súčasťou masáže je aj vyťahovanie prstov na rukách a na nohách. V prvom momente vám to možno bude pripadať nezvyčajné, ale aj tento úkon sa podieľa na vašom konečnom celkovom pocite uvoľnenia. Táto masáž je vhodná aj vtedy, keď sa vám zdá, že trpíte nedostatkom energie. Masážou sa tieto dráhy stimulujú a navodzuje sa energetická rovnováha v organizme. Po thajskej masáži sa môžete naozaj cítiť sviežo. Kontraindikácie: - horúčkové stavy - radikulárne (koreňové) dráždenie pri bolestiach chrbtice - totálne endoprotézy a akútne zápaly veľkých kĺbov
- závažné varixy (kŕčové žily) dolných končatín - závažné poruchy srdca a TK 

THAJSKÁ AROMA MASÁŽ 

Kombinácia Bio olejov a esenciálnych silíc pôsobí antidepresívne, proti nervozite, odbúrava stres, pôsobí harmonizujúco a posilňuje imunitu.  Nanášaním olejov, ktoré masážnou technikou prenikajú už po niekoľkých minútach hlboko do pokožky, ktorá je okamžite ošetrená.
Účinky thajskej aroma masáže sú niekoľkonásobné – zmesi olejov ošetrujú povrch aj hlbšie vrstvy kože, tlak a rytmické pohyby rúk pozdĺž svalových skupín uvolňujú svalstvo a navodzujú pocit úľavy a hlbokého pokoja.

BANKOVANIE A MOXOVANIE

Bankovanie používali už v starej Číne, ako alternatívnu liečebnú terapiu. Terapia sa vykonáva prikladaním sklenených baniek. Následným podtlakom sa vtiahne časť kože do banky, čím sa spôsobí silné prekrvenie kože. V závislosti od času a spôsobu bankovania dosahujeme dynamiku cievneho prúdeniu krvi, dochádza k zvýšenému okysličovaniu bunkového tkaniva, k zrýchleniu látkovej výmeny a k vyplavovaniu nahromadených škodlivín v tele. Reflexné zóny odsávania zároveň ovplyvňujú aj príslušné orgány. Ponúkam suché bankovanie a masáž bankami. Kontraindikácie: Hemofília (krvácavosť) Krehké cievy, Leukémia a nádory + kontraindikácie z klasickej masáži

Moxovanie je tisíce rokov stará liečebná metóda. Svoje korene má ukotvené akupunktúre, z ktorej vychádza základná teória i používanie aktívnych bodov na ľudskom tele. Ide vlastne o nahrievanie týchto aktívnych bodov tlejúcim vláknom Paliny, ktorá vyžaruje infračervené lúče s vlnovou dĺžkou od 1 do 5 mikrometrov. Pri prehrievaní sa rovnomerným, pomalým horením vyrába teplo, ktoré preniká do svalov, ohrieva dráhy a dráhové obehy, podporuje cirkuláciu chi v organizme. Na mieste prehrievania sa tvoria rôzne bielkovinové látky, ktoré napomáhajú zvyšovať obranyschopnosť organizmu, stabilizujú vegetatívny nervový systém, zrýchľuje sa látková výmena, zvyšuje sa prekrvenie a uvoľnenosť svalstva. Moxovaním sa na základe tohto princípu sa požíva hlavne na dlhotrvajúce, vysiľujúce, chronické ochorenia, zvlášť je účinné na reumatické bolesti pohybového aparátu. Choroby a bolesti zapríčinené chladom, vlhkom, prievanom a zmenami ročných období.

 LYMFODRENÁŽ – LYMFOMASÁŽ

Lymfa je číra vodnatá tekutina, vznikajúca z tkaninového moku, ktorý obmýva bunky. Lymfa odvádza z celého tela odpad po trávení buniek a všetku nečistotu, vrátane baktérií a rôznych zápalov. Je to taká čistička organizmu a základ imunity. Telo denne spracuje 2 – 4 litre tejto tekutiny. Pri nahromadení tejto tekutiny na nejakom mieste na tele vznikajú opuchy a rôzne ďalšie komplikácie. (rakoviny, deformity, vrásky, celulitída... ) Lymfa je veľmi lenivá a pohybuje sa len za spoluúčasti pohybujúcich svalov. Praktický akýkoľvek dotyk tela stimuluje lymfatický systém a podporuje tok lymfy. Lymfodrenáž urýchľuje hojenie organizmu až o 50%.  Kontraindikácie: vírusové a bakteriálne ochorenia, horúčkové stavy, akútne žilové ochorenia, ochorenia pečene a ľadvín, srdcové zlyhávanie, zelený očný zákal, kožné ochorenia, nejasné brušné bolesti.

 DETOXIKAČNÁ MASÁŽ MEDOM

Medová masáž je stará a osvedčená liečiteľská metóda, ktorá využíva výborné liečivé účinky medu. Pomocou tzv.„pumpovacích“ pohybov rukou sa z tela odstraňujú usadeniny, ktoré sa počas života nahromadili v tkanivách (z potravín, liekov, okolitého prostredia) a telo sa ich nevie zbaviť vlastnými vylučovacími orgánmi.
Počas masáže sa toxíny vyplavujú na kožu a podobajú sa žuvačkovej hmote.
Medová masáž silne oživuje celý organizmus a obnovuje prírodnú detoxikačnú schopnosť tela.
Indikácie: bolesti hlavy, chronická nádcha, chronická únava, ťažkosti so zaspávaním, depresie, črevné choroby, reumatické a menštruačné ochorenia
Kontraindikácie: alergia na med, otvorené rany a iné poškodenie pokožky, ekzémy, vyrážky, tumory, krvácanie v tele, vysoký očný tlak, zelený zákal (glaukóm), trombóza, infekčné choroby

 ČOKOLÁDOVÁ MASÁŽ

Čokoládová procedúra prináša kvalitnú starostlivosť o pokožku celého tela, významne ju tonizuje a vyhladzuje. Výrazným spôsobom upravuje vzhľad pokožky a celulitídu. Celá procedúra pozostáva z dvoch alebo troch častí: pealingu a zábalu, alebo pealingu, masáže a samotného zábalu. Pealing kávou alebo kokosom sa používa na odstránenie starých, odumretých častíc pokožky, pričom ju dokonale prekrví. Príjemnou, relaxačnou masážou docielime uvoľnenie toxínov, relaxáciu napätých svalov. Príjemný, teplý čokoládový zábal sa vykonáva na celom tele, alebo len na vybrané časti tela podľa požiadaviek zákazníkov.  S ČOKOLÁDOU  STARNEME POMALŠIE. Masírujú sa len zdraví ľudia! Kontraindikácie:- infekčné choroby (žltačka, HIV,bradavice,...)- plesňové a hubové ochorenia- vysoký krvný tlak- alergie na niektorú zložku- zápaly- prechladnutie- tehotenstvo.

 HARMONIZAČNÉ TECHNIKY TELA PODĽA DORNA

 Je druhom jemnej manuálnej terapie, pri ktorej sa kĺby a stavce pacienta presne uvedú do správnej polohy. Pohyb nie je prevádzaný trhnutím, táto metóda je jemná. Napríklad pri napravovaní nesprávnych polôh stavcoch sa pohybom obchádza svalová ochrana a jemným tlakom takto môže byť stavec daný do správnej polohy bez nežiadúcich vedľajších účinkov (mikroprasklín stavcov a mikrotrhlín svalov). V praxi sa väčšinou prevádza pri prvých dvoch návštevách komplexné vyšetrenie a ošetrenie kĺbov a chrbtice pacienta. Touto technikou môžu byť ošetrovaní takmer všetci ľudia, pokiaľ sú len trochu mobilní. Technika vyrovnáva statiku tela, môže pomôcť pri rôznych problémoch a bolestiach pohybového aparátu ako sú: bolesti chrbta, bedrových kĺbov, kolien, tenisových lakťov pri skolióze, lordóze, kyfóze, rozdielnej dĺžke dolných končatín (pokiaľ sa nejedná o vrodenú vadu), pri ťažkostiach s čeľusťami, prehĺtaním. Ďalej môže pomôcť aj pri bolestiach hlavy, krátkozrakosti, črevných ťažkostiach, kŕčových žilách, srdečnej arytmii, problémoch s koncentráciou u detí, šumení v ušiach, pri ťažkostiach s krvným tlakom, závratoch, pri znecitlivení rúk i žalúdočných ťažkostiach... Pred ošetrením touto technikou sa celá terapia dopĺňa tzv. Breussovou masážou a tým sa prehĺbi uvoľnenie celého tela. Kontraindikácie: Ošetrenie sa neprevádza pri akútnych zápaloch, tesne po operáciách a pri osteoporóze v pokročilom štádiu.

  BREUSSOVA MASÁŽ 

Používa sa pred harmonizačnou technikou tela podľa Dorna na uvoľnenie napätého svalstva. Pri takejto jemnej masáži sa svalstvo uvoľní, a ako samostatná forma terapie sa táto jemná energetická masáž výborne hodí na uvoľňovanie a prevenciu. Naviac sa pri tejto masáži automatickým ošetrením akupresúrnych bodov predovšetkým na meridiáne močového mechúra môžu uvoľniť blokády a duševné napätia a tak sa prehĺbi a zintenzívni účinok masáže. Pomocou tejto terapie sa môžu platničky optimálne regenerovať a znovu sa nabiť energiou. Používa sa olej z ľubovníka bodkovaného, ľudovo nazývaný bylina svätého Jána alebo trezalka, ktorý je veľmi vyživujúci nielen pre platničky chrbtice ale i pre všetky kĺby. Kontraindikácie: ťažká osteoporóza

 ATICELULITÍDNA MASÁŽ

Celulitída, ľudovo povedané pomarančová koža, trápi 80% žien bez rozdielu veku, plnoštíhle aj chudšie. Najčastejšie sa vyskytuje na stehnách, zadku, bruchu a niekedy aj na ramenách (pokročilejšie štádium). Spočiatku býva nenápadná a je len malým kozmetickým defektom, ale ak sa zanedbá (nedostatok pohybu, nadváha, zlý životný štýl, hormonálna liečba...), začnú zväčšené tukové bunky tlačiť na cievy, čím zhoršia cirkuláciu krvi a spomalí sa vylučovanie odpadových látok lymfatickým systémom. Masáž pre krásne nohy pôsobí pozitívne na rozklad tukového tkaniva a zabraňuje ukladanie tukových buniek na nesprávnych miestach. Pri masáži sa používajú anticelulitídne oleje. Anticelulitídna masáž sa poskytuje buď ako lymfatická masáž alebo dokonalým hĺbkovým premasírovaním problémových partií (stehná, boky) a vmasírovaním krému s anticelulitídnym účinkom.
Dôjde ku stimulácií lymfatického a krvného systému a k rozrušeniu tukového tkaniva. Po cca 40 minútach tejto intenzívnej masáže sa ľahko vmasíruje prírodný olivový olej, ktorý má veľmi priaznivý vplyv na stav pokožky.

 REFLEXNÁ MASÁŽ CHODIDIEL

 Kým napríklad pri klasickej alebo lymfodrenážnej masáži sa príjemné pocity dostavujú hneď, diagnostika, ktorá sa robí v rámci reflexnej masáže chodidiel, môže priniesť aj určité bolestivé vnemy. Tento druh masáže je totiž založený na teórii receptorov. Každý orgán, každá časť nášho tela, má na ploche chodidla, ale aj na priehlavku a okolo členkov svoju zónu. Ak má príslušný orgán problém, čiže nefunguje tak, ako by mal, pri tlaku v jeho zóne pocítite bolesť. Toto miesto sa masíruje a bolesť postupne ustúpi. Reflexná masáž chodidiel je dobrá nielen na odhaľovanie zdravotných problémov, ale slúži aj ako prevencia a pomáha udržiavať celkový dobrý stav organizmu.                      Na chodidlách sa pracuje hlavne palcami. Bruškom palca sa vyhľadávajú problematické miesta, či už ide o žalúdok, obličky, kosti alebo kĺby, a tie sa potom palcom masírujú.

 INDIVIDUÁLNA  TERAPIA

Výber vhodnej terapie po rozhovore s klientom.

AROMA-TERAPIA

 Aromaterapeutickou masážou sa podporuje krvný a lymfatický obeh, znižuje sa ňou napätie a zvyšuje životná energia. Nie je vhodná pre ľudí akútne chorých s vyššou teplotou, pri čerstvých ranách, jazvách, kŕčových žilách, kožnej infekcii a modrinách.

 MASÁŽ DRAHÝMI KAMEŇMI

 Pôsobenie kameňov na ľudské telo sa používalo už celé veky v mnohých prírodných aj vyspelých kultúrach. Prikladanie vzácnych kameňov na telo bolo obľúbené u Číňanov, Mayov a tiež u starých Inkov, v Mezopotámii, v Indii a u Indiánov.  Moderná veda tiež dokáže rozpoznať rozličné vibrácie jednotlivých minerálov. Polodrahokamy nás hneď na prvý pohľad oslovia svojou farbou, leskom i tvarom. Môžeme sa na ne len pozerať, nosiť ako šperk, použiť na pomoc meditáciu, oživiť priestor v našich domovoch alebo v práci. Určite sa budete cítiť veľmi príjemné ak zažijete masáž pri ktorej cítite intenzívne prepojenie energií. Aj keď by sa nám zdalo že na tento účel je kameň pritvrdý v skutočnosti vplývajú jemnými vibráciami nielen na naše telo ale aj našu dušu.


Masáž je zameraná na celé telo, kde sa používajú na masáž guličky, mydielka, špice, tyčinky v určitej postupnosti, ktorá obohacuje klienta dodáva energiu a nekonečný relax, uvoľňujú sa stuhnuté miesta, dochádza k celkovému uvoľneniu a hlbokému relaxu. Masáž uvoľňuje, prekrvuje a sila kameňov sa dostáva masážou do organizmu. Zbavuje pocitu napätia, stresu, nepokoja. Harmonizuje celé telo.



 Účinky vybraných masážnych kameňov:
ACHÁT: prináša príjemný telesný pocit, podporuje látkovú výmenu, vhodný na kožu
AMAZONIT: vhodný pri problémoch s kĺbmi, reume, poruche pečene
AMETYST: zmierňuje napätie a prináša vnútorný pokoj, pôsobí pri bolestiach hlavy a upokojuje nervový systém
KRIŠTÁL: ochladzuje a osviežuje organizmus, mierni bolesti, má najširší liečebný účinok
HEMATIT: prináša do tela energiu, oživuje prekrvenie a pomáha pri anémií
RUBÍN V ZOISITE: je veľmi vzácny kameň lebo je to kombinácia troch kameňov ktoré pomáhajú pri ochrnutí, reume, zápaloch, chorobách srdca a krížoch
TIGRIE OKO: prináša pokoj, mierni následok stresu, podporuje zrak
RUŽENÍN: ukľudňuje srdce, emociálne otrasy, ružovým svetlom vyvoláva miernosť, nežnosť a lásku. Lieči zatvrdnuté jazvy, modriny.

JASPIS: prenáša svoj účinok bezprostredne na fyzické telo, rozvíja čuch a potlačuje nevoľnosť, posilňuje žalúdok, črevá, žlč, pečeň, slezinuJADEIT: ukľudňuje a harmonizuje, pôsobí liečivo na celý organizmus, ľadviny, močový mechúr, zmierňuje migrénuSODALIT: má blahodárny účinok na nervový systém

     

INDICKÁ MASÁŽ HLAVY

Táto úžasná masáž uvoľňuje napätie a stres, ktorý je už pomaly bežnou súčasťou nášho života.

Okrem toho má priaznivé účinky aj proti únave, nespavosti a tiež podporuje rast a kvalitu vlasov.

Indická masáž hlavy je užitočná preto, lebo sa masírujú hlavne dôležité energetické centrá.

Už iba to stojí za to, že masáž po niekoľkých opakovaniach dokáže obmedziť alebo zastaviť migrénu.

V Indii sa používa už vyše tisíc rokov a tento súbor masážnych hmatov bežne prevádzajú už aj na deťoch.

je to veľmi mimoriadna masáž - pomáha od nahromadeného napätia a stresu, ktorým sme v tejto dobe čoraz viac vystavovaní.

 

Priaznivé účinky:

  • odstraňuje stres, nespavosť, únavu

  • odstraňuje pískanie v ušiach

  • ukľudňujúca, relaxačná

  • odstraňuje migrény

  • podporuje rast vlasov

  • zvyšuje koncentráciu

Pred začatím masáže hlavy sa prevedie uvoľnenie krku, šije a ramien, aby bola masáž účinná. 
Indická masáž hlavy sa vykonáva v ľahu alebo v sede.

Vyhľadávanie

Kontakt

Libuša Stupková Liptovský Peter 90 ( Nachádzam sa v spoločných priestoroch potravín coop-Jednota a pohostinstva.) +421 948 274 492,
(Otváracie hodiny: Po-Ne na objednávku )

 

Whole body classical massage / partial classical massage 

Duration: 50 minutes / 30 minutes

The whole body massage improves balance and regeneration of the whole organism and helps to remove back pains and atonia. It removes harmful substances from the body and relieves strained muscles. The back massage concentrates on the area of back, neck and shoulders. It helps to relieve and remove stress and strain from muscles.

Hot -stones massage

Duration: 60 minutes

The massage uses special lava stones for heat accumulation that helps to harmonise human body, elevates blood circulation and helps detoxication. Hot stones massage positively influences lymphatic system, muscles and psychical relaxation.

Lymph massage

Duration: 60 minutes / 120 minutes

The lymph massage is used to promote healthy flow of lymph and eliminating blockages in the lymphatic system. Lymph massage also eliminates fat cells and cellulite and it is also used as a tool for general well-being.

Anti-cellulite massage

Duration: 50 minutes

Massage effectively helps to remove fat and decreases the expression of cellulite. It stimulates lymphatic and blood system and renews smooth look of skin.

Thai massage

Duration: 60 minutes

Thai massage uses pressure of points that removes blocks and refresh health and psychics. It is used against headaches, removing pain joints, backbone, muscles and tissues, and helps to strengthen nervous, blood and lymph system.

The Dorn method

Duration: 80 minutes

This unique technique is used for soft correction of joints and vertebras. During the technique a therapist uses corrective grasps and actively integrates treated person into the procedure. The Dorn method is suitable also for children.

The Breuss massage

Duration: 50 minutes

The Breuss Massage is very gentle spinal massage that safely heals the back. Into the area of vertebral column the St. John's Wort (Hypericum) oil is rubbed, which has the ability to regenerate the intervertebral disks. A therapist uses special corrective grasps for appropriate arrangement of vertebras and releases physical and psychical blocks.

Ear candling therapy

Duation: 50 minutes

It is very pleasant technique appropriate for cavities inflammation, cold, hearing malfunction, migraine, etc. The candles are made from the natural ingredients. The candles gently stimulated secretion flow, and the vapour collects and removes impurities or deposits.

Honey detoxicating massage

Duration: 60 minutes

It is a Tibet-Russian way of body purification with high quality honey. During the massage toxins are washed away to the skin. The massage is suitable for long-lasting fatigue, sleeping difficulties, headaches and rheumatic and menstrual problems.

Reflex massage

Duration: 35 minutes

Stimulation of the reflex points and areas on the feet helps to improve the metabolism and remove blocks on physical and psychical level.

Cupping therapy massage

Duration: 50 minutes

The treatment is an old method which originates in ancient China. By applying vacuum flasks to certain points a suction pressure is created, that improves metabolism and oxidation of cell tissue, and washes up accumulated harmful substances from the body. The massage activates self-heeling ability of the organism and its regeneration.